苦瓜生吃可以吗

苦瓜可以生吃，适当的生吃苦瓜可以对人体起到清热解毒的作用，对人体有益，还可以直接将苦瓜榨成汁，能有效促进肠胃蠕动，进行排毒，但是并不是每个人都可以生吃，苦瓜中含有草酸，不适合肠胃功能弱的人食用。

上一个常识：芹菜生吃可以吗

下一个常识：西餐刀叉拿法