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| 谚语 | 饥不暴食，渴不狂饮。 |
| 解释 | 指的是在饥饿时不要吃得过多，渴望时不要过度饮水，要适度控制自己的饮食和生活习惯。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。
下一个谚语：每餐八成饱，保管身体好。
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