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| 谚语 | 生活上适度，精神上大度。 |
| 解释 | 比喻在生活中要适度地过日子，不过分追求物质，同时在精神上要宽容、豁达。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：阳光是个宝，越晒人越好。
下一个谚语：吃米带点糠，营养又健康。
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- 骂在嘴上，爱在心上。（蒙古族）
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