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| 谚语 | 生活上适度，精神上大度。 |
| 解释 | 比喻在生活中要适度地过日子，不过分追求物质，同时在精神上要宽容、豁达。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：阳光是个宝，越晒人越好。
下一个谚语：吃米带点糠，营养又健康。
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- 春旱不算早，秋田旱一半。
- 家有百棵桑，全家有衣裳。
- 鱼浮水面吧嗒嘴，山珍海味也白费。
- 寒露不算冷，霜降变了天；立冬先封地，小雪河封严；
- 少吃多滋味，多吃坏肚皮。
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- 草若无心不发芽，人若无心不发达。
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- An hour in the morning is worth two in the evening. 一日之计在于晨。
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- 撒谎是做贼的第一步。（英国）
- 一人一双手，做事没帮手，十人十双手，抱着大山走。
- 老怕伤寒少怕痨。
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