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| 谚语 | 锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。 |
| 解释 | 指出了保持健康的两个重要方面：通过锻炼身体可以增强健康的基础，而保持卫生则是确保健康的保证。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：运动是健康的源泉。
下一个谚语：锻炼是灵丹，卫生是妙药。
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