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| 谚语 | 一个教师一路拳，各人身体各人炼。 |
| 解释 | 每个人的身体状况和锻炼方法都不相同，所以每个人需要根据自己的情况选择适合自己的锻炼方法。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：身大力不亏。
下一个谚语：准备活动要做好，整理活动不可少。
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- 晨起一杯水，到老不后悔。
- 有钱人天天都过年，没钱人天天受熬煎。
- 姑舅亲，辈辈亲，打断骨头连着筋。
- 最伟大的力量，就是同心合力。（乌孜别克族）
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- 上顿不吃饱，下顿省不了。
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- 墙靠基础坚，身强靠锻炼。
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- 庄稼行里不用问，除了人力就是粪。
- 贪官岂分大小。
- 不是鱼死，就是网破。
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